昨天开始就有点乏力，老是觉得困，咽炎不舒服，怎么办？-肾虚证推荐专家

我总是觉得自己很健康，直到那天我突然感到浑身乏力，老是想睡觉。咽炎也开始作祟，喉咙痛得厉害。这种不适感让我非常焦虑，毕竟我还有很多事情要做。于是我决定在京东互联网医院上寻求帮助。

我选择了一个经验丰富的医生进行线上问诊。通过我们的对话，我了解到我的症状可能是肾虚引起的。医生建议我多休息，注意保暖，并且补充维生素C。虽然我还担心自己是否感染了新冠病毒，但医生告诉我没有必要做核酸检测，因为我没有接触过高风险地区的人群，也没有任何感冒症状。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天早上，我都会喝一杯热水，晚上也会泡脚来促进血液循环。同时，我也开始吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃等。慢慢地，我的身体开始恢复了健康状态，精力也逐渐回来了。