餐后三小时血糖6.7算不算高？-郑州市糖尿病推荐专家

我从来没想过自己会成为一个“糖尿病患者”。在我看来，糖尿病是老年人的专利，和我这个年轻人无关。但是，最近我发现自己的身体出现了一些异常。每次吃完饭后，我总是感到非常口渴，需要频繁地喝水。同时，我也注意到自己的体重在不知不觉中增加了不少。这些症状让我开始担心起来，于是我决定去医院做一个全面的检查。

在医院里，我遇到了一个非常专业的医生。他详细地询问了我的症状和生活习惯，然后建议我做一个餐后血糖测试。测试结果显示，我的餐后三小时血糖为6.7mmol/L。医生告诉我，这个数字虽然稍微高了一点，但并不算太严重。正常情况下，三小时血糖应该恢复到空腹血糖水平。医生建议我通过生活方式干预来控制血糖，包括合理饮食和适量运动。他还强调了血糖的波动性，提醒我不要过于担心一次的结果。

我对医生的建议非常认同，决定从现在开始改变自己的生活方式。首先，我会控制自己的饮食，减少高糖高脂的食物摄入。其次，我会增加运动量，尽量每天都进行一些有氧运动。最后，我会定期监测自己的血糖水平，确保它在正常范围内。

在整个就医过程中，我深刻地体会到了互联网医院的便捷性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议。这种方式对于像我这样忙碌的年轻人来说，真的是太方便了。