我是一名在郑州市工作的白领，平日里总是忙于工作和生活，很少关注自己的身体健康。直到有一天，我在洗澡后发现自己的皮肤开始发痒，尤其是在喝完热水或吃完热饭后，痒感更加明显。这种情况持续了很长时间，但由于痒感只持续几分钟，我并没有太在意，直到症状越来越频繁，才开始寻求医生的帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊，通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与脾虚湿气重有关。医生建议我在日常生活中注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻的食物，多吃清淡易消化的食物，并适当进行运动，增强体质。同时，医生也开了一些中成药给我，帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式，坚持锻炼和合理饮食，逐渐地，我的皮肤瘙痒症状得到了缓解。通过这次经历，我深刻地认识到，健康是最重要的财富，不能因为工作和生活的忙碌而忽视它。同时，我也对京东互联网医院的线上问诊服务印象深刻，感谢医生和平台的帮助。