我从十多岁开始就总是心情不好,什么事都不感兴趣。起初,我以为这只是青春期的烦恼,然而随着时间的推移,这种状态并没有消失,反而越来越严重。每天我都感到无精打采,连最喜欢的活动也提不起兴趣。有时候,我甚至会有消极的想法,觉得生活毫无意义。这种状态让我非常痛苦和困扰,但我一直没有勇气去面对它,直到最近我才意识到可能是抑郁了。
我开始在网上搜索相关信息,了解到抑郁症的症状和判断标准。根据医生的建议,我自我评估了一下,发现自己符合中度抑郁的标准。于是,我决定去精神专科就诊,明确诊断并接受治疗。医生给我开了一些抗抑郁药,并且告诉我需要服药大约1年才能完全康复。同时,医生也建议我注意休息,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力。
在治疗的过程中,我也遇到了一些困难。比如,睡眠问题一直困扰着我,经常睡不着觉,白天又感到很困倦。头疼也时常出现,影响了我的日常生活。幸好,医生给了我一些改善睡眠的药物,帮助我缓解了这些症状。
现在,我正在积极配合医生的治疗,希望早日康复。虽然治疗周期可能会比较长,但我相信只要坚持下去,总有一天我会重新找回生活的乐趣和热情。