我有腰椎骨质增生，医生说先试试保守治疗，你知道有哪些方法？-西安市腰椎骨质增生推荐专家

我是一名40岁的上班族，平时工作压力大，生活节奏快。最近我开始感到腰部疼痛，尤其是在长时间坐着或站立后更为明显。起初，我并没有太在意，认为只是累了。但是，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始担心这可能是某种严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了骨科副主任医师李涛。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。经过详细的询问和分析，李医生诊断出我患有腰椎骨质增生，并建议我先进行保守治疗。

李医生给出的治疗方案包括卧床休息、药物治疗、物理治疗和功能锻炼等多个方面。其中，他特别强调了早期的卧床休息和正确的睡眠姿势对恢复的重要性。同时，他也开具了相关的处方药物，包括氟比洛芬凝胶贴、甲钴胺、腰痛宁和塞来昔布等，用于缓解疼痛和促进康复。

在李医生的指导下，我开始了系统的治疗和调理。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我的腰部疼痛逐渐减轻，生活质量也得到了明显的改善。现在，我已经可以正常工作和生活了，感谢李医生和京东互联网医院的帮助。