我一直觉得自己是一个坚强的人,直到那天我在网上看到一则新闻:一位年轻的女孩因为抑郁症选择了结束自己的生命。我的心突然被揪住了,仿佛看到了自己的影子。我开始反思自己的生活,发现自己也经常感到无助和绝望,甚至有过自杀的念头。于是我决定寻求帮助,打算去医院做检查,但又担心被人知道,怕被贴上“精神病”的标签。
在网上搜索了一番后,我找到了一个24小时的心理咨询热线。接通电话后,我向医生描述了自己的情况,包括近期的低落情绪、失眠、食欲不振等症状。医生很耐心地听我讲完,然后问我是否已经在医院确诊过抑郁症,使用过什么药,治疗效果怎么样?我回答说没有,希望能通过这次咨询来确定一下自己的状况。
医生让我做了一些测试,包括填写量表卡片和回答一系列问题。测试完成后,医生告诉我,根据我的情况和量表得分,我的精神压力很大,可能存在比较严重的抑郁症状和焦虑症状。医生建议我尽早去精神病专科医院完善相关检查,排除躯体方面的疾病,才能进一步确诊,确诊后再制定一个系统的治疗方案。
我感到一丝安慰,至少我现在知道自己可能有抑郁症,并且有了一个明确的治疗方向。虽然我还需要去医院做检查,但我已经不再害怕了,因为我知道我不孤单,有专业的医生和心理咨询师可以帮助我走出困境。