大便时脱肛怎么办？-齐齐哈尔市脱肛病推荐专家

我是一名软件工程师，整天坐在电脑前，生活节奏快，压力大。今年开始，我发现自己在大便时会出现脱肛的现象。起初，我并没有太在意，认为可能是偶尔的现象。但随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至到了每次大便都必须用手帮助还纳的程度。这种窘迫和焦虑让我开始寻求专业的医疗帮助。

我选择了在线问诊，通过京东互联网医院与一位全科医生进行了交流。医生详细了解了我的症状和生活习惯后，建议我首先尝试保守治疗，注意饮食和排便习惯，避免便秘。同时，他也提醒我，如果情况恶化，可能需要考虑手术治疗。由于我的症状还不算太严重，医生认为可以暂时不进行手术，先从生活上进行调整。

在医生的建议下，我开始改变自己的生活方式，增加运动量，改善饮食结构，避免长时间久坐。同时，我也开始学习一些中医调理方法，通过提升正气来控制症状。经过一段时间的努力，我的症状有所缓解，脱肛的频率明显减少。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。即使在繁忙的工作中，也不能忽视自己的身体。在线问诊为我提供了便捷的医疗服务，让我在不影响工作的情况下，及时得到专业的医疗建议和指导。