放屁多怎么办？医生建议：注意饮食和肠道调理-达州市脾虚推荐专家

我是一名年轻的白领，平日里忙于工作，很少关注自己的健康。直到有一天，我开始频繁放屁，且伴随着腹胀和不适的感觉。这让我感到非常尴尬和困扰，尤其是在公共场合或与同事交流时。起初，我试图通过改变饮食习惯来解决问题，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了在线问诊服务。很快，一位经验丰富的医生接待了我。我们进行了一次详细的对话，医生询问了我的症状、生活习惯和饮食情况，并给出了宝贵的建议。医生告诉我，我的问题可能与脾虚有关，建议我注意饮食和肠道调理，避免吃易引起胀气的食物，如豆制品和洋葱等。同时，医生还推荐我服用一些益生菌来改善肠道微生态。

我按照医生的建议进行了调整，逐渐恢复了正常的生活节奏。现在，我再也不用担心频繁放屁带来的尴尬和不适了。感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业知识和耐心指导让我重获了健康和自信。