姆趾骨折21天了，肿胀疼痛还没消退，怎么办？-沧州市趾骨骨折推荐专家

我从未想过，一个简单的骨折会给我带来如此多的困扰。21天前，我在一次意外中折断了左脚大姆趾。起初，疼痛和肿胀让我无法行走，但我坚信只要静养，很快就能恢复。然而，随着时间的推移，情况并没有好转。每当我试图站立或行走时，脚下垂的感觉就像一只无形的手在紧紧抓住我的心脏，恐惧和焦虑开始笼罩着我。

在这个关键时刻，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和治疗过程，并提供了宝贵的建议。他的专业知识和耐心解答让我重新燃起了希望。

医生告诉我，我的情况是正常的恢复过程。虽然疼痛和肿胀仍然存在，但这并不意味着骨折处错位了。他建议我继续休息，避免过度活动，并定期复查以确保骨折的正确愈合。同时，他还推荐了一些恢复性锻炼，帮助我逐渐恢复脚部的功能。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天，我都按照医生的建议进行适当的锻炼，注意休息和饮食。随着时间的推移，我的脚部状况逐渐改善。疼痛和肿胀逐渐消退，我也可以开始尝试行走了。虽然恢复的过程漫长而艰辛，但我知道，只要坚持下去，总有一天我会完全康复。