27岁互联网从业者，多梦、睡眠障碍、焦虑症等问题，如何缓解？-武汉市焦虑症推荐专家

我是一名27岁的互联网从业者，长期面对电脑和手机工作，很少与现实生活接触。最近，我开始感到焦虑、多梦和睡眠障碍等问题困扰着我。这些问题已经持续了9年，尤其是每晚都会做梦，感觉自己需要比正常人更多的睡眠时间。白天工作时间长了，容易出现头昏的症状，手心、脚心发热，精力不足，早晨醒来口干，畏寒，冬天睡觉有盗汗的情况，舌苔发白，容易上火，有时候尿黄，日常阴囊潮湿。更糟糕的是，我还发现自己有强迫症、洁癖、疑病症、恐惧症等心理问题，总是很纠结，每天面临着严重的心理内耗。

我知道这些问题需要专业的医疗帮助，但我一直抗拒去医院。直到有一天，我在室外玩耍时不小心划伤了右手食指，虽然只是一个小口子，但我开始担心自己是否会被传染上一些血液病。这种恐惧感让我意识到我不能再忽视我的健康问题了。

于是，我决定寻求线上问诊的帮助。通过京东互联网医院，我与一位专业的医生进行了交流。医生告诉我，我的症状表明我可能患有焦虑症和肾虚，需要药物治疗和中医调理。医生建议我去公立精神专科医院就诊，并且强调了药物治疗的重要性。虽然我之前尝试过中医调理，但效果不佳，医生解释说中药对这种程度的焦虑无效，药物起效需要半个月到一个月的时间。

我明白了，自己的健康问题不能再被忽视了。即使是线上问诊，也能为我提供专业的医疗建议和指导。现在，我已经开始了药物治疗，并且在医生的指导下进行中医调理。我希望我的经历能够帮助其他人意识到，及时寻求医疗帮助是非常重要的，不管是线上还是线下问诊，都可以为我们提供必要的支持和帮助。