脚剧烈跑步后疼痛，肿了走不了路怎么办？-沈阳市肾元亏虚证推荐专家

我是沈阳市的一名小店老板，平时为了保持体形，经常会进行剧烈的跑步锻炼。然而，今年一月六号的一次训练中，我不小心拉伤了脚后跟。起初，我并没有太在意，继续工作和生活。可到了第八天，脚后跟突然肿胀得厉害，连路都走不了了。我只好自己服用止痛药，希望能缓解疼痛。可情况并没有好转，反而越来越糟。24号那天，我终于去了医院拍了X光片，结果显示骨头没有问题。医生告诉我可能是肾虚引起的脚后跟疼痛，需要好好休息和调理。可我一心想着店里的生意，没能好好休息。直到前三天，肿胀消退了很多，我才能够下地走路。可今天，突然又出现了踝内侧刺痛的症状，真让人心烦意乱。

在京东互联网医院上，我找到了专业的医生进行在线问诊。医生详细询问了我的症状和病史，告诉我这可能是因为长期的剧烈运动和不当的休息方式导致的肾虚和筋骨损伤。医生建议我立即停止剧烈运动，多休息，并开具了一些中药方子来调理肾虚和促进筋骨康复。同时，医生还强调了正确的休息和运动方式的重要性，提醒我要注意保护自己的身体健康。

通过这次在线问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地找到专业的医生进行咨询和治疗。这种方式不仅节省了时间和精力，还能让我们更好地管理自己的健康。