上个月的药吃完了，感觉好多了但心情还是不太好，需要再开点药吗？-西城区脾虚证推荐专家

我曾经是一个快乐的人，直到那天我发现自己总是心情低落，经常与配偶发生争吵。起初，我以为这只是压力和生活琐事的累积，但随着时间的推移，情况变得越来越糟。我的工作效率下降，睡眠质量也受到了影响。于是我决定寻求专业的帮助。

在西城区的一家互联网医院，我遇到了这位医生。他非常耐心地听我描述了症状，并要求我拍摄舌头的照片以便更好地了解我的身体状况。通过一系列问题，他判断出我可能患有脾虚，并且肝郁也可能是导致我心情不佳的原因之一。

医生开了一种中药颗粒剂，告诉我每天早晨或中午饭后服用，共14天。同时，他还给了我一些生活上的建议：避免寒凉辛辣的食物，少吃牛羊肉和鱼肉，保持饮食清淡，少熬夜和手淫，禁忌喝茶和少喝酒。这些都对我后来的康复起到了重要作用。

在服药期间，我注意到自己的心情有所改善，睡眠质量也提高了。虽然我仍然需要继续调理，但我已经感受到了希望的曙光。这个经历让我深刻理解到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。现在，我可以更好地管理自己的情绪和生活，重新找回了快乐的感觉。