我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始注意到自己的性生活出现了一些问题。起初，我只是觉得射精时的力度不如以前，但随着时间的推移，这个问题变得越来越明显。精液不再是以前的喷射，而是缓慢地流出。我开始担心这是不是某种疾病的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位男科专家。医生很友善，听完我的描述后，告诉我这可能是肾阳虚的表现。由于我长期的手淫习惯，可能已经对我的身体造成了影响。医生还说，虽然我有强烈的性欲和晨勃现象，但这并不排除肾阳虚的可能性。

我问医生是否与前列腺有关，医生解释说前列腺炎的症状通常是尿频、尿急和尿不尽，而不是射精无力。医生建议我改变生活习惯，减少手淫的频率，并给了我一些调理肾阳的药物和食疗建议。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些补肾的食物。晚上，我会进行一些简单的锻炼来帮助改善血液循环。几个月后，我惊喜地发现我的射精力度已经恢复了不少，精液也开始重新喷射出来。我感到非常高兴和满意，因为我终于找到了解决问题的方法。