宝宝三岁了，出生时查出轻度地贫，如何促进铁的吸收？-邢台市营养性慢性贫血推荐专家

我是一位年轻的母亲，生活在邢台市。我的宝宝三岁了，但自从出生时被诊断出轻度地贫，我就一直担心他的健康。地贫是一种遗传性疾病，会影响红细胞的正常功能，导致贫血。虽然宝宝的病情不算严重，但我还是希望能尽可能地帮助他补充铁元素，促进血红蛋白的生成。

在我焦虑和无助的时候，我找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我得到了专业的医疗建议。医生告诉我，除了服用琥珀酸亚铁口服液外，宝宝的日常饮食也非常重要。瘦肉、动物内脏、鸡蛋黄和菠菜等绿色蔬菜都是富含铁元素的食物，特别是猪肝，含量更高。同时，水果如草莓、橙子和葡萄柚等也能帮助促进铁的吸收。医生还提醒我，避免宝宝食用咖啡、茶和牛奶等会抑制铁吸收的食物和饮料。

在医生的指导下，我开始调整宝宝的饮食习惯，并定期检查他的血色素水平。慢慢地，宝宝的身体状况有了明显的改善。我深深感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在宝宝的成长道路上少走了许多弯路。