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体重过大,胸部肥大,怎么办?

体重过大,胸部肥大,怎么办?

我曾经是一个体重过大、胸部肥大的年轻人。每天都被自己的身体困扰着,尤其是当我看到镜子中的自己时,总是感到一阵失落和无助。我的体重从前年开始一直上升,到现在已经达到了98公斤,而我的身高只有178厘米。更糟糕的是,我的胸部也变得异常肥大,甚至比一些女性的还要大。这让我在公共场合感到非常尴尬,总是试图用衣服来掩盖自己的缺陷。

我曾经尝试过减肥,去年夏天我还跑过步,但效果并不明显。我的饮食习惯也很正常,荤素都有,饭量大约是一个人吃两个馒头。然而,我的体重却一直在增加,直到我决定寻求专业的帮助。

我通过京东互联网医院找到了一个医生,开始了我的减肥之旅。医生首先询问了我的身高体重、饮食习惯和运动情况等信息,然后给了我一份详细的食谱和运动计划。虽然一开始我对克的概念不太理解,但医生耐心地解释并建议我购买厨房秤来帮助我控制食物摄入量。

在医生的指导下,我开始了严格的饮食和运动计划。每天早上我会进行30分钟的有氧运动,下午则会进行一些力量训练。同时,我也严格按照医生给的食谱来控制自己的饮食。经过几个月的努力,我的体重终于开始下降,胸部也逐渐恢复正常大小。

这次经历让我深刻地认识到,减肥并不是一件容易的事情,需要付出很多的努力和毅力。但只要有正确的方法和专业的指导,就一定能够取得成功。我感谢京东互联网医院和那位医生,是他们帮助我找回了自信和健康的生活。

肥胖症就医指南 常见症状 肥胖是指体重超过正常范围,通常是由于摄入的热量超过了消耗的热量所致。肥胖的常见症状包括体重增加、胸部肥大、肚子大、腰围增大等。肥胖还可能引发一系列健康问题,如高血压、糖尿病、心脏病等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 控制饮食,减少高热量食物的摄入; 2. 增加运动量,进行有氧运动和力量训练; 3. 保持良好的睡眠习惯,避免熬夜; 4. 减少压力,保持心情愉快; 5. 如果需要,可以考虑使用一些辅助减肥药物,如奥利司他等,但必须在医生的指导下使用。
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我决定通过线上问诊寻求帮助。经过医生和医生助理的耐心询问,我了解到自己的体重问题可能与家族遗传和饮食习惯有关。医生建议我可以考虑使用司美格鲁肽进行治疗,同时询问我是否有血糖和血压的问题。

在医生的建议下,我决定尝试使用司美格鲁肽进行治疗。医生还给我提供了一些关于饮食控制和运动的建议,希望我可以通过综合治疗来改善我的健康状况。

经过一段时间的治疗和调理,我的体重逐渐下降,健康状况也有所改善。我深深感激医生和医疗团队的关心和帮助,他们的专业知识和耐心让我重新找回了健康的信心。

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