孕期遇到强烈噪音和异味，怎么办？-菏泽市脾虚推荐专家

我怀孕五个多月了，最近在单位外面有大型施工，机器声非常大，感觉头都要炸了。更糟糕的是，同事染了头发，虽然我带着口罩，但还是能闻到一些味道。这些噪音和异味对胎儿有影响吗？我该怎么办？

我向一位医生咨询了这个问题。医生告诉我，孕妇在面对强烈噪音和异味时，确实需要格外小心。首先，噪音可能会引起孕妇的压力反应，进而影响胎儿的发育。其次，某些化学物质的味道可能对胎儿产生不良影响。医生建议我尽量避免接触这些刺激物，如果无法避免，可以尝试转移注意力，减少其对我的影响。

我也问了医生关于脾虚的调理方法。医生说，脾虚是孕妇常见的问题，可以通过合理饮食和适当运动来改善。具体来说，孕妇应该多吃易于消化的食物，避免过度劳累和精神紧张，并适当进行一些轻度的运动，如散步或瑜伽。医生还提醒我，如果脾虚症状严重，应该及时就医，接受专业的治疗和指导。