手淫过度导致勃起不坚，精子减少，怎么办？-徐汇区少精子症推荐专家

我从未想过，手淫这个看似无害的行为，会给我带来如此大的困扰。起初，我只是偶尔为之，觉得这是一种释放压力的方式。但随着时间的推移，我发现自己越来越依赖它，甚至到了每天都要进行多次的地步。直到有一天，我突然发现自己的勃起不再如从前那样坚硬，精子也变得稀少起来。

我开始感到恐慌和焦虑，担心自己的性功能会永久受损。于是，我匿名地在网上寻求帮助，希望能够找到解决方案。通过搜索长尾词“手瘾过多导致肾虚应该吃什么药”，我找到了一个在线医生平台，并与一位经验丰富的医生进行了对话。

医生首先询问了我的婚姻状况和性生活频率，了解到我还没有结婚，并且一周只有一两次性生活。然后，他问我能否正常插入和每次性生活的持续时间。我告诉他，虽然我可以插入，但有时候会在几分钟内就软下来，变得很小。

医生听完我的描述后，告诉我这都是正常的现象，并且我的心理压力可能太大了。他建议我去找女朋友正常做爱，避免频繁手淫。至于药物治疗，他提到了肾宝片和六味地黄丸，但也强调了心理因素的重要性。

在与医生的对话中，我逐渐意识到，我的问题不仅仅是生理上的，还有心理层面的。手淫成瘾可能是因为我内心的孤独和压力，而不是单纯的生理需求。医生的建议让我开始反思自己的生活方式和情感状态，寻找更健康的方式来应对压力和焦虑。