我是小李,一个新晋的妈妈。自从生完孩子后,我的生活就被一系列的问题所困扰。其中最让人头疼的就是恶露排不干净。每天都要更换卫生巾,担心着会不会影响到我和宝宝的健康。于是,我决定寻求专业的帮助。
我通过京东互联网医院找到了一位经验丰富的医生。我们进行了一次线上问诊,医生详细询问了我的情况,并给出了宝贵的建议。医生告诉我,产后恶露排干净需要2-4周的时间,这让我松了一口气。同时,医生还建议我多喝热水,适当服用中药来调理身体。
除了恶露问题外,我还向医生咨询了如何让母乳充足。医生给出的答案很简单:多喝水,保持良好的心态。听起来容易,但实际上做起来并不简单。尤其是当你面临着各种各样的压力和焦虑时。
在医生的指导下,我开始了自己的康复之路。每天早上,我都会喝一杯温热的中药,感觉身体在慢慢恢复。同时,我也在努力调整自己的心态,尽量保持平静和放松。虽然过程中遇到了很多困难,但我始终坚信,只要我能坚持下去,一切都会好起来的。