坐久了站起来左边屁股疼,走一会儿就好,怎么回事?-西安市腰骶部筋膜炎推荐专家

我是一个小说家,整天坐在电脑前码字。最近,我发现自己有一个奇怪的问题:每次坐得太久,站起来时左边屁股里边会疼痛,需要走一会儿才能缓解。起初,我并没有太在意,认为这只是因为长时间坐着导致的血液循环不畅。然而,随着时间的推移,这种疼痛变得越来越频繁和剧烈,我开始感到担忧。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我很快就与一位经验丰富的医生进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并告诉我可能是腰骶部筋膜炎或腰椎不稳定引起的。医生还指出,我的不良姿势和平时有跷二郎腿的习惯可能是导致这种疼痛的原因之一。

医生建议我拍片子以确定具体的病因,并提供了一些治疗方案。其中包括使用白脉软膏涂抹在按压痛点处,烤灯照射半小时左右,干了后外用氟比洛芬膏药,按摩枪按摩,热敷等方法。医生还强调了平时生活中需要注意纠正不良习惯,进行扩胸运动和腰背肌功能锻炼的重要性。

在医生的指导下,我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力,我的疼痛逐渐减轻,生活质量也得到了显著的改善。这个经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的便捷性和实用性。即使在家中,我也能及时得到专业的医疗帮助,避免了因疼痛而影响工作和生活的困扰。

腰骶部筋膜炎和腰椎不稳定就医指南 常见症状 腰骶部筋膜炎和腰椎不稳定常见症状包括长时间坐着或站立后出现的腰部或臀部疼痛,可能伴随着僵硬、酸痛或灼热感。这些症状可能会影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用白脉软膏涂抹在按压痛点处,烤灯照射半小时左右,干了后外用氟比洛芬膏药。 2. 使用按摩枪按摩受影响的区域,促进血液循环和肌肉放松。 3. 进行热敷,帮助缓解疼痛和肌肉紧张。 4. 在日常生活中注意纠正不良姿势,避免长时间保持同一姿势。 5. 定期进行扩胸运动和腰背肌功能锻炼,增强肌肉力量和灵活性。
推荐医生列表
王海泉头像
王海泉 三甲 不可处方
山东省立医院 针灸推拿科
擅长:1、颈腰椎病活血去痛保养计划。2、中老年人膝骨关节炎保养计划。3、风湿疾病祛风除湿保养计划。4、心脑血管疾病养脑护心保养计划。5、肿瘤患者扶正祛邪保养计划。6、虚损性疾病气血双补保养计划。7、女性卵巢早衰保养计划。8、儿童过敏体质、虚弱体质保养计划。9、开展热敷包、药熨包、药浴包、足浴包、保健茶饮、健康枕等相关适用于家庭的保健产品研制。10、开展针对骨关节炎、颈腰椎病、骨折、骨刺等慢性病的传统膏药研制。11、开展三伏贴、三九贴的研制推广。
¥100.0
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洪勇 三甲 可处方
彭州市人民医院 中西医结合科
好评100% | 接诊量67
擅长:擅长常见急慢性疼痛性疾病的康复治疗,如头面部疼痛、颈椎病、椎间盘突出症、骨质疏松症、膝骨关节炎、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛自主神经功能紊乱以及一些非痛性疾病的诊断与治疗。
¥29.9
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李孟刚 不可处方
太原市中医医院 普通内科
好评100% | 接诊量12620
擅长:健康咨询,预防保健,药物调理,中医养身。 擅长采用针灸针刀、推拿正骨、拔罐热敷、神经阻滞、关节注射等中西医结合方法,治疗各种常见慢性疼痛疾病,如高血压、颈椎病、头晕头痛、失眠焦虑、中风面瘫、肩周炎、肌筋膜炎、腱鞘炎、坐骨神经痛、膝关节炎、痛风、足跟痛、卒中康复、强直性脊柱炎等。
¥15.0
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苏群善 三甲 不可处方
广州中医药大学顺德医院 中医乳腺科
好评100% | 接诊量602
擅长:乳痛症、哺乳期乳腺炎、各种乳腺良恶性肿瘤的诊治。
¥30.0
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