颈椎病引起的头痛和颈部疼痛怎么办？-济南市颈椎病推荐专家

我曾经是一个忙碌的白领，整天坐在电脑前工作。直到两年前，我开始感到头痛和颈部疼痛。起初，我以为只是疲劳引起的，但随着时间的推移，症状变得越来越严重。每天早上醒来时，我的脖子僵硬得无法转动，头痛也变得更加频繁和剧烈。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现可能是颈椎病引起的。于是，我决定尝试线上问诊，希望能得到更快、更方便的诊断和治疗建议。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个经验丰富的医生。

在与医生的对话中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生问我是否有上肢麻木的感觉，并询问我是否经常久坐。听说我经常坐着喝茶，医生建议我尽量避免长时间保持同一姿势，并推荐了一些保守治疗方法，包括口服甲钴胺、热敷理疗和使用颈椎枕头等辅助设备。医生还强调了健康指导的重要性，鼓励我保持良好的生活习惯和规律的运动。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了自己的生活方式。现在，我的症状已经有所改善，头痛和颈部疼痛的频率和强度都减少了。我非常感激医生的帮助和指导，也对线上问诊的便利性和高效性深感满意。