交替性鼻塞怎么办？医生建议热盐水鼻冲洗和避免挖鼻-东城区慢性单纯性鼻炎推荐专家

我曾经也是一名交替性鼻塞的患者，经历了无数次的挣扎和焦虑。每当一个鼻孔通气，另一个却不通气时，我总是感到无比的困扰。这种情况让我在工作和生活中都无法集中精力，甚至影响了我的社交活动。有一次，我在一个重要的会议上突然鼻塞，无法顺畅地发言，场面尴尬至极。从那以后，我下定决心要寻找解决方法。

我开始在网上搜索相关信息，了解到交替性鼻塞可能是慢性单纯性鼻炎的表现。然而，我的症状并没有因为这个诊断而有所改善。于是，我决定寻求专业的医生帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位非常负责的好医生。医生首先询问了我的症状和生活习惯，包括是否有挖鼻的习惯和吸烟喝酒的嗜好。然后，医生告诉我，挖鼻和吸烟喝酒都会加重鼻塞的症状，应该尽量避免这些行为。

医生还建议我使用热盐水鼻冲洗来清洁鼻腔，并且一天进行两次。同时，医生也提醒我，如果症状严重，可以考虑使用激素喷剂，但这只是一种暂时缓解的方法，并不能根治问题。最后，医生告诉我，如果一周内症状没有明显改善，可能需要进一步检查是否存在鼻中隔偏曲等其他问题。

我按照医生的建议进行了治疗，果然在一周内就看到了明显的效果。现在，我已经完全摆脱了交替性鼻塞的困扰，生活和工作都恢复了正常。感谢京东互联网医院和那位好医生，让我重新找回了健康和自信。