感觉很累,可能是熬夜导致的肝肾阴虚?-东城区肝肾阴虚推荐专家

我是高三的学生,最近总是感觉很累。可能是因为快高考了,压力大,每天都要熬夜复习。有时候甚至12点多才睡,早上五点半就得起来。这种生活方式持续了大约四五天,我的身体开始出现问题了。每天都觉得疲惫不堪,精神状态也很差。即使睡了很久,还是会感到困倦。这种情况让我非常焦虑和担忧,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位经验丰富的中医师。医生首先询问了我的症状和生活习惯,然后告诉我可能是因为熬夜导致的肝肾阴虚。医生解释说,熬夜会消耗精血,而肝藏血,肾藏精,精血同源于肝肾属阴,长期熬夜会导致肝肾亏虚,日久阴损及阳,引起一系列不适症状。

医生要求我发舌苔照片给他,以便更准确地确认和建议。根据我的舌苔和症状,医生开具了一个中药处方,并详细说明了服用方法和注意事项。医生强调说,中药需要使用道地药材,不能在当地抓取,否则效果会大打折扣。同时,医生也提醒我,中药可能会比较苦,但这是因为良药苦口利于病。

我按照医生的指示,在京东药房购买了中药颗粒剂,并开始服用。医生告诉我,只需要早晚各冲服一袋,坚持一周就可以看到改善。同时,医生也建议我尽量避免熬夜,保持良好的作息习惯。

经过一周的治疗和调理,我的身体状况有了明显的改善。精神状态也恢复了很多,不再像之前那样疲惫和困倦。感谢京东互联网医院和那位医生,他们的专业帮助让我重新找回了健康和活力。

肝肾阴虚就医指南 常见症状 肝肾阴虚的常见症状包括疲劳、精神不振、失眠、头晕、耳鸣、口干舌燥等。这些症状可能会影响日常生活和工作学习效率,需要及时治疗和调理。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 保持良好的作息习惯,避免熬夜。 2. 饮食上要注意清淡,多吃一些滋阴补肾的食物,如黑木耳、黑芝麻、核桃等。 3. 可以适当进行一些有氧运动,如散步、慢跑等,帮助改善体质。 4. 如果症状严重,可以考虑服用中药调理,需要在医生指导下进行。 5. 保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。
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