压力大、心跳快、胸闷怎么办？-南京市焦虑症推荐专家

我是一名基层扶贫干部，平时工作压力大，经常需要连续工作数天。去年的一次国家普查中，我连续工作了20天在村里，最后一天我心跳的蹦蹦，可能是太累了。虽然不放心，但我还是坚持工作。直到几天后，我的一个同事年轻轻突然心脏猝死了。从那以后，我好像就特别担心。事情多，休息不好，烦躁就老感觉自己不舒服。有时候我会在网上搜索一些相关的信息，希望能找到一些解决办法。一次偶然的机会，我在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生告诉我，这可能是焦虑的表现，并建议我去医院做一些检查。于是我去做了动态心电图和甲状腺检查，结果都显示正常。医生说这是焦虑导致的，需要我调整心态，多休息，减少工作压力。听了医生的建议，我开始尝试改变自己的生活方式，尽量放松心情，多做一些自己喜欢的事情。现在，我感觉好多了，心跳也恢复了正常。感谢京东互联网医院的医生，帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。