脱发白发严重，医生有啥建议？-泉州市肾虚型脱发推荐专家

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到那一天，我在镜子前看到自己的头发变得稀疏，白发也开始增多。这种变化让我感到非常焦虑和沮丧。我开始频繁地洗头，使用各种洗发水和护发产品，但情况并没有改善。我的朋友建议我去看医生，但我总是拖延，直到问题变得越来越严重。

最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了一家互联网医院，并预约了一位医生。通过视频咨询，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我我的脱发和白发可能与肾虚有关。他建议我口服维生素B6和养血生发胶囊，并注意休息，避免熬夜，保持良好的心情。同时，他还推荐我多食用豆类、蔬菜和动物内脏等富含铜的食物。

我按照医生的建议进行了治疗和调理，几个月后，我的头发开始恢复，白发也减少了很多。这个经历让我深刻理解了健康的重要性，并且感谢互联网医院和线上问诊服务，让我可以在家中就能得到专业的医疗帮助。