我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到我发现自己在性生活中遇到了问题。起初，我只是觉得勃起不如以前坚硬，中途也会疲软。但随着时间的推移，情况变得越来越糟糕。每次尝试都以失败告终，我的自信心受到了严重打击。我开始回想起自己的过去，意识到可能是因为小时候不懂事，手淫过多导致了现在的困境。

我决定寻求专业帮助，于是来到了京东互联网医院。医生耐心地听取了我的描述，并进行了一系列的问诊。他们告诉我，我可能患有肾虚早泄，需要采取一系列的治疗措施来恢复健康。

医生建议我适量运动，合理膳食，良好睡眠，控制体重，这些都可以改善血管功能和勃起功能障碍。他们还建议我每周进行2-3次性生活，以帮助恢复正常的性功能。同时，医生也提醒我，金戈等药物可以辅助治疗，但必须在医生的指导下使用。

在医生的建议下，我开始了我的康复之旅。每天早晨，我都会进行一些简单的锻炼，例如慢跑和深蹲。晚上，我会尝试进行一些性生活，虽然一开始并不顺利，但随着时间的推移，我逐渐恢复了信心。几个月后，我的性功能已经基本恢复正常，我再次感受到了生活的美好。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧，及时寻求专业帮助是最重要的。记住，健康是最宝贵的财富，保护好它，你才能享受生活的每一刻。