我怀孕五个月了，最近总是便秘，今天拉屎时用力过猛，结果左阴道阴唇肿了起来，非常疼痛和不适。这种情况我从未遇到过，感到非常焦虑和担忧。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的妇产科医生。医生告诉我，这种情况可能是由于孕期引起的外阴静脉曲张，久坐或蹲下也可能影响血液回流，导致肿胀。医生建议我去医院的产科门诊进行详细检查，以确定具体的病因和治疗方案。

在等待就诊的过程中，我开始反思自己的生活习惯，意识到自己需要更多地关注身体健康，尤其是在孕期。医生也提醒我，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防和缓解这种情况非常重要。

最终，经过医生的治疗和指导，我的症状得到了有效的缓解。这个经历让我深刻体会到，及时寻求专业的医疗帮助和保持健康的生活方式是多么重要。特别是在孕期，女性需要更加关注自己的身体健康，以确保自己和宝宝的健康和安全。