小腿、足外侧和屁股后侧疼痛，晚上更严重，可能是腰椎间盘突出伴坐骨神经痛？-西安市腰椎间盘突出伴坐骨神经痛推荐专家

我是一名年轻的作家，平日里总是伏案写作，很少有时间运动。最近，我的小腿、足外侧和屁股后侧开始疼痛，尤其是在晚上更严重，影响了我的睡眠。起初，我以为只是简单的肌肉疲劳，但疼痛持续了几天，甚至开始影响我的工作和生活质量。我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了线上问诊，遇到了一个非常专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步诊断我可能患有肾虚型腰椎间盘突出伴坐骨神经痛。医生解释说，这种疾病常见于长期坐着工作的人群，特别是那些缺乏运动和不良生活习惯的人。医生建议我进行保守治疗，包括物理治疗、药物治疗和改变生活方式等方法。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始每天进行适量的运动和伸展。几个月后，我的疼痛明显减轻，生活和工作也恢复了正常。通过这次经历，我深刻体会到健康的重要性，并对京东互联网医院的专业服务表示感激。