我是一名36岁的女性,最近因为家庭矛盾和经济压力导致心理压力过大。我的孩子今年升小学,但我们不是学区房,需要每月还贷6000元,买不起学区房,担心孩子学习不好。家庭矛盾也很大,丈夫经常加班,回家后只顾玩游戏,很少跟孩子互动,更别提教育。婆婆跟我们一起住,耳背,经常听错,跟我丈夫说我的不是,久而久之我俩矛盾很大,不爱跟她说话,我婆婆说我冷暴力,我觉得我丈夫对我也冷暴力,一家人好不和谐。
我内心压抑,曾经想过自杀,但想到养我供我的父母,我也不能自杀。看着我丈夫在家玩游戏我会生气,他加班成性,基本都10点以后回家,在家时候却在玩游戏,我会难受。邻居给我家孩子衣服,被婆婆装起来,留着给我小姑子家孩子,我会生气,我小姑子俩孩子比我们小几个月,但个子相差不多。每天上班回家,孩子的事都是我来处理,保护洗衣服,保护教育,保护整理家务,我会压抑,一句话都不想跟婆婆说,见到她我会压抑。
我决定寻求专业帮助,通过青少年心理咨询热线24小时电话,联系了一位医生。医生建议我做个心理测试,结果显示我可能存在比较严重的抑郁症状。医生告诉我,抑郁症的治疗原则强调早期发现,及时给予心理治疗和药物治疗,有效地减轻或缓解症状,避免不良后果的发生。治疗手段有心理治疗、药物治疗、物理治疗、替代治疗等,建议在专业医生的指导下选择合适的治疗方案。
我决定去精神病专科医院、精神卫生中心、综合医院精神科或心理科等相关科室就诊,希望能够早日摆脱抑郁症的困扰,恢复正常的生活和工作状态。