我总是担心和失眠，可能是焦虑抑郁吗？

我是一名年轻的白领，工作压力大，生活节奏快。最近几个月，我开始感到心烦意乱，总是担心这担心那，晚上也难以入睡。有时候我会在凌晨三点醒来，然后再也睡不着，整个人都变得很疲惫。起初，我以为只是工作压力太大，休息一下就好了。但是这种情况持续了很久，我开始怀疑自己是否患上了焦虑抑郁症。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。根据我的描述，医生认为我可能患有焦虑症，建议我去医院进行进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始服用解郁安神颗粒和谷维素，希望能够缓解我的症状。然而，效果并不明显，我的失眠问题依然存在。医生又建议我尝试米氮平或曲唑酮，但我对这些药物的副作用感到担忧，尤其是舍曲林片，听说会有恶心的感觉，所以一直没有敢吃。

虽然我还没有完全接受医生的建议，但我已经意识到自己的问题不能再被忽视了。我决定继续寻求专业的帮助，直到找到合适的治疗方案。同时，我也开始调整自己的生活方式，尽量减少工作压力，保持良好的作息习惯，希望能够早日恢复健康。