肩膀疼好几年了,天气冷、站久、坐久、背重物都疼,怎么办?-深圳市颈椎病推荐专家

我是一名年轻的白领,生活在繁华的深圳市。工作压力大,经常需要长时间坐在电脑前,久而久之,我的肩膀开始疼痛。起初,我并没有太在意,认为只是因为工作姿势不正确引起的。但是,随着时间的推移,疼痛变得越来越频繁和剧烈,尤其是在天气转凉、站立或坐着时间过长、背负重物行走时。这种疼痛已经伴随我好几年了,严重影响了我的日常生活和工作效率。

一天,我在网上搜索相关信息,发现可能与肾虚颈椎病有关。于是,我决定尝试在线问诊,希望能找到解决方案。通过京东互联网医院的平台,我与一位资深的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我上传了相关的影像资料。经过仔细的诊断,医生告诉我确实患有肾虚颈椎病,并给出了相应的治疗建议和调理方案。

在医生的指导下,我开始进行针对性的治疗和生活方式调整。首先,我改变了工作和生活中的不良习惯,尽量避免长时间保持同一姿势。其次,我按照医生的建议进行了物理治疗和药物治疗,包括使用一些中药来调理肾虚。同时,我也开始进行适量的运动和按摩,以缓解肩膀的疼痛和僵硬感。

经过一段时间的治疗和调理,我的肩膀疼痛明显减轻了,生活和工作也恢复了正常。在线问诊的便捷性和专业性让我感到非常满意和放心。现在,我可以更好地管理自己的健康,享受快乐的生活。

肾虚颈椎病的治疗与调理 常见症状 肾虚颈椎病的常见症状包括肩膀疼痛、僵硬感、头晕、耳鸣等,尤其在天气转凉、站立或坐着时间过长、背负重物行走时更为明显。易感人群主要是长期保持不良姿势、缺乏运动、生活压力大的人群。 推荐科室 建议就诊于中医科或骨科。 调理要点 1.改变不良生活习惯,避免长时间保持同一姿势; 2.进行物理治疗和按摩,缓解肩膀疼痛和僵硬感; 3.使用中药调理肾虚,如六味地黄丸等; 4.适量进行运动,增强身体的抵抗力; 5.保持良好的心态,减少生活压力。
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范丰川 三甲 不可处方
北京积水潭医院 创伤科
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擅长:治疗创伤骨科四肢外伤及骨折,老年椎体压缩性骨折、腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,颈椎间盘突出,颈椎病,骨性关节炎,类风湿性关节炎,股骨头坏死,强直性脊柱炎,骨质疏松,肩周炎,肩袖损伤,肩峰撞击综合征,髋膝滑膜炎,腱鞘炎,筋膜炎,骨折,脱位,膝关节韧带半月板损伤,骨质增生,各类扭伤,肌肉劳损,纤维性肌痛综合征,痛风,体表四肢肿块,骨与软组织肿瘤等骨科疾病。熟悉国内外前沿知识,提供专业医疗和最新治疗方案。
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南方医科大学南方医院 骨科
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陕西省森林工业职工医院 脊柱外科
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擅长:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
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复旦大学附属华山医院 运动医学科
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擅长:各种肩关节疾病/损伤:肩关节疼痛、肩周炎、肩袖损伤,肩关节脱位,肩峰下撞击症,SLPA损伤等。 肘关节方面:如肘关节游离体、肘关节滑膜炎、肘关节骨软骨损伤、肘关节僵硬、肘关节后外侧旋转不稳、肘关节内侧副韧带损伤、网球肘、高尔夫球肘、复杂性疼痛等; 膝关节方面:半月板撕裂、前后交叉韧带损伤、习惯性髌骨脱位及不稳,关节软骨损伤等 踝关节方面:软骨损伤、踝关节不稳、距后三角骨损伤、后踝疼痛等
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擅长:急诊及慢性运动损伤的诊治,如半月板损伤交叉韧带损伤,肩袖损伤,骨髓水肿等;四肢骨折及骨不连的诊疗;足踝部慢性部疼痛的治疗;以及颈椎病腰椎间盘突出等骨科常见病多发病的诊治
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