腰痛、尾椎骶骨痛、左边屁股麻木疼痛和大腿针刺痛的可能原因和治疗建议-深圳市腰椎间盘突出推荐专家

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，久坐不动的生活方式让我付出了代价。近一年来，我的腰部、尾椎骶骨、左边屁股和大腿都开始出现不同程度的疼痛和麻木感。起初，我以为只是因为长时间坐着造成的肌肉疲劳，休息一下就能缓解。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

在一次朋友聚会上，一个医生朋友听说了我的症状，建议我去医院做个详细的检查。于是，我来到了深圳市的一家医院，进行了核磁共振检查。结果显示，我的腰椎间盘突出，压迫了神经，导致了我现在的症状。

我上传了检查报告到京东互联网医院，希望能得到专业的在线诊断和治疗建议。医生看完报告后，告诉我腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要是由于长期的不良姿势、过度劳累或者年龄增长等原因引起的。医生建议我采取保守治疗，包括物理治疗、按摩、针灸等方法，并且要注意日常生活中的姿势和运动方式，避免加重病情。

我非常感激医生的建议和指导，决定按照医生的方案进行治疗。同时，我也意识到，作为一个小说家，我的工作方式需要改变，不能再一味地久坐不动。从此以后，我开始每隔一段时间就站起来活动一下，做一些简单的伸展运动，希望能够缓解疼痛，恢复健康。