心情烦燥一个月了,医生说可能是抑郁症,建议去医院看看-抑郁症推荐专家

我最近总是感到心情烦燥,仿佛有一团火在胸口燃烧。这种感觉让我无法集中精力工作,甚至连最喜欢的书也读不下去。每天早上醒来,我都希望这一切只是一个恶梦,但现实却总是残酷地打击我。我的朋友和家人都说我变了,变得易怒、焦虑和沮丧。他们劝我去看医生,但我总是找借口推脱,直到我无法再承受这种痛苦。

在某个深夜,我鼓起勇气打开了京东互联网医院的网站,选择了一个在线医生进行咨询。医生问了我很多问题,包括我的情绪状态、睡眠质量和饮食习惯等等。最后,他告诉我可能患有抑郁症,并建议我去医院做进一步检查。我感到一丝恐惧,但同时也有一种解脱的感觉,因为我终于知道了自己为什么会这样。

我按照医生的建议去了一家大型综合医院的精神科。医生对我进行了详细的检查和评估,最后确诊我患有轻度抑郁症。他们给我开了一些药物,并建议我进行心理治疗。起初,我对这些方法持怀疑态度,但随着时间的推移,我开始逐渐恢复正常。现在,我已经能够重新享受生活的美好,感谢医生和京东互联网医院的帮助。

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣减退、动力下降、睡眠饮食不佳、感觉无用、自责负罪感、感觉脑子变笨、脾气大、易激惹、情绪不稳定、自伤自残自杀观念等等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 如果你怀疑自己患有抑郁症,建议去精神科或心理科就诊。 调理要点 1.药物治疗:根据医生的建议,按时服用抗抑郁药物。 2.心理治疗:通过与专业心理医生的交流,了解和改变不良的思维模式和行为习惯。 3.生活方式调整:保持规律的作息时间,适当运动,均衡饮食,避免过度使用电子设备和社交媒体。 4.社交支持:与家人和朋友保持良好的沟通和互动,寻求他们的理解和支持。 5.自我照顾:学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助自己缓解压力和焦虑。
推荐医生列表
陈晗晖头像
陈晗晖 三甲 可处方
天津市安定医院 精神科
好评100% | 接诊量34
擅长:常见精神疾病,例如,抑郁,双相,焦虑,惊恐,进食等障碍
¥100.0
问医生
陈怡环头像
陈怡环 三甲 可处方
空军军医大学第一附属医院(西京医院) 精神科
好评100% | 接诊量67
擅长:睡眠障碍,抑郁症
¥15.0
问医生
何齐头像
何齐 不可处方
益阳市资阳区脑科医院 精神科
好评100% | 接诊量1
擅长:器质性精神障碍,抑郁障碍,心理治疗
¥19.0
问医生
庞小梅头像
庞小梅 三甲 可处方
大连医科大学附属第一医院 神经内科
好评100% | 接诊量243
擅长:失眠、焦虑及抑郁的药物治疗及心理咨询、心理治疗
¥50.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
治疗篇——心理咨询治疗6问6答

治疗篇——心理咨询治疗6问6答

#精神心理科 #心理 #心理治疗
京东健康互联网医院头像
京东健康互联网医院
我对紧身内裤有强烈的依赖和兴奋感,是否需要治疗?

我对紧身内裤有强烈的依赖和兴奋感,是否需要治疗?

#社交关系 #社交关系 #京东互联网医院 #线上问诊 #转移注意力 #转移注意力 #恋物癖 #性偏好 #心理咨询 #恋物癖 #性偏好 #心理咨询
医者荣耀头像
医者荣耀
奥氮平、利培酮、苯海索、氯美扎酮哪个更适合我?

奥氮平、利培酮、苯海索、氯美扎酮哪个更适合我?

#奥氮平 #奥氮平 #健康生活习惯 #健康生活习惯 #失眠症 #利培酮 #精神科 #放松技巧 #失眠症 #利培酮 #精神科 #放松技巧 #焦虑症 #苯海索 #氯美扎酮 #心理咨询 #焦虑症 #苯海索 #氯美扎酮 #心理咨询
医疗故事汇头像
医疗故事汇
为何心理医生不上门服务

为何心理医生不上门服务

#出行 #职场
主任医师翟长平头像
主任医师翟长平
心理治疗的概念,什么是心理治疗?

心理治疗的概念,什么是心理治疗?

#运动健身 #精神心理科 #心理治疗 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师刘庆雨头像
住院医师刘庆雨
在心理治疗中,治疗师的位置

在心理治疗中,治疗师的位置

#预防 #检查 #病因 #诊断
主治医师岳海头像
主治医师岳海
为什么服用度洛西汀后早醒反而更严重?

为什么服用度洛西汀后早醒反而更严重?

#早醒 #早醒 #京东互联网医院 #多梦 #盐酸度洛西丁 #多梦 #盐酸度洛西丁 #线上问诊 #抑郁 #喹硫平 #心理咨询 #抑郁 #喹硫平 #心理咨询 #焦虑 #盐酸曲挣酮 #精神科 #放松技巧 #焦虑 #盐酸曲挣酮 #精神科 #放松技巧
疾病解码者头像
疾病解码者
勃起不够硬,时间也变短了怎么办?

勃起不够硬,时间也变短了怎么办?

#生活方式调整 #生活方式调整 #在线问诊 #在线问诊 #肾虚早泄 #心理疏导 #肾虚早泄 #心理疏导 #参茸鞭丸 #参茸鞭丸 #性健康问题
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
理解儿童青少年 ———儿童青少年心理治疗的诠释

理解儿童青少年 ———儿童青少年心理治疗的诠释

#青少年 #概述 #精神心理科
主治医师岳海头像
主治医师岳海
考试加油站

考试加油站

#生活科普
主任医师何鸣头像
主任医师何鸣
【健康科普】带您了解青少年癫痫患者的心理治疗!

【健康科普】带您了解青少年癫痫患者的心理治疗!

#青少年 #患病护理 #心理治疗
主任医师杨兆铁头像
主任医师杨兆铁
心理咨询和心理治疗有什么区别?

心理咨询和心理治疗有什么区别?

#概述 #精神心理科 #心理治疗 #未成年 #成年人
主治医师陈素珍头像
主治医师陈素珍
脖起不硬,早泄怎么办?

脖起不硬,早泄怎么办?

#运动锻炼 #运动锻炼 #肾虚早泄 #中药治疗 #心理疏导 #肾虚早泄 #中药治疗 #心理疏导 #生活习惯调整 #在线咨询 #生活习惯调整
生命之光传递者头像
生命之光传递者
做爱中途疲软,3分钟就射精,怎么办?

做爱中途疲软,3分钟就射精,怎么办?

#肾虚早泄 #心理疏导 #肾虚早泄 #中药治疗 #心理疏导 #生活习惯改善 #线上问诊 #生活习惯改善 #中药调理 #适当运动 #适当运动
病友互助家园头像
病友互助家园
14岁男孩不爱学习,反感应试教育,如何帮助?

14岁男孩不爱学习,反感应试教育,如何帮助?

#京东互联网医院 #社交障碍 #社交障碍 #在线问诊 #情商低下 #情商低下 #阿斯伯格综合征 #心理辅导 #学习困难 #阿斯伯格综合征 #学习困难 #心理辅导
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
我做了包皮手术后,勃起不硬了怎么办?

我做了包皮手术后,勃起不硬了怎么办?

#心理治疗 #勃起功能障碍 #西地那非 #勃起功能障碍 #西地那非 #中药治疗 #生活方式改变 #在线医生平台 #中药治疗 #生活方式改变
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
如何挑选适合自己的心理治疗流派/心理治疗师?

如何挑选适合自己的心理治疗流派/心理治疗师?

#精神心理科 #心理 #心理治疗
京东健康互联网医院头像
京东健康互联网医院
医生帮我开盐酸帕罗西汀片处方,病情稳定,需要一盒14片的乐友牌

医生帮我开盐酸帕罗西汀片处方,病情稳定,需要一盒14片的乐友牌

#在线问诊 #在线问诊 #抑郁症 #盐酸帕罗西汀片 #抑郁症 #盐酸帕罗西汀片 #京东互联网医院 #心理治疗 #心理治疗 #焦虑症 #焦虑症
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
中药治疗阳痿早泄,如何度过波动期?

中药治疗阳痿早泄,如何度过波动期?

#线上问诊 #线上问诊 #生活习惯调整 #定期复诊 #生活习惯调整 #定期复诊 #肾虚早泄 #中药治疗 #京东互联网医院 #泌尿外科 #男科 #饮食调理 #心理疏导 #肾虚早泄 #中药治疗 #京东互联网医院 #泌尿外科 #男科 #饮食调理 #心理疏导
生命之光传递者头像
生命之光传递者
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明