脸上、背后长痘，身上有鸡皮皮肤问题怎么办？-朝阳区脾虚推荐专家

我一直被皮肤问题困扰。脸上、背后长痘，身上还有鸡皮。每天都要花很多时间在护肤上，但似乎并没有什么效果。我的心情也因此变得越来越差，总是觉得自己不够美丽。直到有一天，我在网上找到了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

通过视频通话，我向医生描述了我的皮肤问题，并上传了照片。医生很耐心地询问了我的生活习惯、饮食情况等信息，并要求我拍摄舌苔的照片。最后，医生告诉我，我的皮肤问题可能与脾虚有关，建议我使用中药外用药，并调整生活习惯。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚都要服用中药，外用药膏也要按时涂抹。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃辣的食物，多吃清淡的食物。睡眠也变得规律起来，保证每天晚上都能早点休息。

经过一段时间的治疗，我的皮肤问题逐渐改善。痘痘变少了，鸡皮也变得不那么明显了。最重要的是，我的心情也变得好了很多，不再因为皮肤问题而感到自卑和焦虑。