颈椎疼痛三个月,低头工作是原因吗?-颈椎病推荐专家

我是一名小说家,平日里总是低头写作。三个月前,我的颈椎开始隐隐作痛,起初我并未在意,认为只是暂时的不适。然而,疼痛逐渐加剧,影响了我的工作和生活。每当我低头工作一段时间后,颈椎的疼痛就会变得更加剧烈,甚至连转头都变得困难。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并建议我进行磁共振检查以确定是否存在颈椎病。同时,医生也提醒我要注意避免长时间低头工作,给予了一些日常调理的建议。

在医生的指导下,我开始使用颈椎牵引器进行辅助治疗,并尝试了贴膏药的方法。经过一段时间的治疗和自我调理,我的颈椎疼痛逐渐减轻,生活和工作也恢复了正常。

颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病的常见症状包括颈部疼痛、僵硬、头痛、肩部疼痛等。长期低头工作或生活习惯不良的人群更容易患上颈椎病。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 避免长时间低头工作或生活习惯; 2. 使用颈椎牵引器进行辅助治疗; 3. 尝试贴膏药的方法; 4. 适当进行颈部按摩和拉伸; 5. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。
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