总担心自己得大病怎么办?-绍兴市焦虑症推荐专家

我总担心自己得大病怎么办?这个问题困扰了我很久。每当我在网上看到一些疾病的信息,总会不自觉地将自己与那些症状对号入座。即使身体没有什么大不适,只要有一点小问题,我就开始怀疑自己生了大病,甚至怀疑得了癌症什么的。这种焦虑感让我无法安心生活和工作。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。于是我决定尝试一下线上问诊,希望能够找到解决问题的方法。通过视频通话,我向医生描述了自己的情况。医生很耐心地听完了我的描述,并告诉我,年轻人一般不会得大病,我的担心可能是由于网络上信息过多而引起的。医生建议我自我说服,尽量不去想那些不切实际的事情。

这次线上问诊让我感到非常安心和放松。医生的专业解答和建议让我明白,很多时候我们需要的是一个专业人士的指导和安慰。京东互联网医院的服务非常便捷和高效,完全满足了我的需求。

焦虑症就医指南 常见症状 焦虑症的常见症状包括过度担心、恐惧、紧张、失眠、易怒等。易感人群主要是长期处于高压环境或经历过重大生活事件的人群。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 学会放松技巧,如深呼吸、冥想等; 2. 建立良好的生活习惯,保证充足的睡眠和合理的饮食; 3. 适当进行体育锻炼,增强身体素质; 4. 寻求专业心理咨询和治疗; 5. 如果需要,可以考虑使用抗焦虑药物,如阿普唑仑等,但必须在医生指导下使用。
推荐医生列表
唐建军头像
唐建军 三甲 可处方
深圳市罗湖区人民医院 精神科
好评100% | 接诊量6
擅长:诊断和治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、社交焦虑症、强迫症、疑病症/躯体形式障碍/健康焦虑症、精神分裂症、躁狂症/双相障碍、神经性贪食症、神经性厌食症、成人ADHD、青少年多动症等常见心理/精神疾病。
¥100.0
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吴秋霞 三甲 不可处方
中南大学湘雅二医院 精神科
好评100% | 接诊量480
擅长:精神分裂症,焦虑症,抑郁症,强迫症,成瘾等精神疾病
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王承展 三甲 不可处方
天津医科大学总医院 精神科
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擅长:擅长分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症,睡眠障碍,适应障碍,痴呆,自闭症,多动症等精神科疾病。
¥49.0
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孙小玲 可处方
来安曲扬精神病医院 临床心理科
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擅长:各种情绪问题:焦虑,抑郁,强迫,恐惧症,双相情感障碍
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