我是一名小说家,平时总是埋头写作,忽视了身体的健康。最近,我的左侧腰部开始出现抽痛,起初我以为只是因为长时间坐着导致的腰肌劳损,没太在意。但是疼痛越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和创作。
我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷和休息,但都没有明显的效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了线上问诊,来到了京东互联网医院。
医生详细询问了我的症状和生活习惯,并告诉我可能是肾阳虚引起的腰疼。他给出了一个综合治疗方案,包括口服塞来昔布、腰痛宁或者腰痹通,外用氟比洛芬膏药,理疗仪理疗,按摩和锻炼。同时,他也强调了平时生活中要注意保护腰椎,不能久坐,不能弯腰干活,腰部不要受凉。
我按照医生的建议进行了治疗,疼痛逐渐减轻,直到完全消失。这个经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富,不能因为工作而忽视了它。同时,我也对线上问诊有了更深的理解和信任,感谢京东互联网医院的医生们为我提供的专业帮助。