平躺就容易遗精，怎么办？-西城区肾精亏虚证推荐专家

我是一个平凡的上班族，生活中除了工作就是休息。最近我发现自己在平躺睡觉时经常会出现遗精的情况，这让我非常困扰和尴尬。每次醒来时，总是感到一丝不适和沮丧。我开始担心自己的健康问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。首先，我填写了一份详细的病情描述，包括我的症状、生活习惯等信息。然后，我等待了医生的回复。很快，医生就联系了我，并要求我拍摄一张舌头的照片以便进行初步的诊断。

在与医生的交流中，我了解到遗精可能与肾虚有关。医生问了我一些关于生活习惯的问题，例如大便成型、怕冷、口渴、小便黄、喝冷饮还是热水、手足出汗、晚上睡觉时出汗、口干口苦、心情抑郁等。通过这些问题，医生初步判断我可能存在肾精亏虚的情况。

医生还询问了我是否有熬夜和手淫的习惯，但我都否认了。最后，医生开了一些中药颗粒剂给我，并详细说明了服用方法和注意事项。医生还建议我少熬夜、少手淫，禁忌寒凉辛辣的食物，保持饮食清淡，避免喝茶和过量饮酒。

在服用药物的过程中，我也注意了医生的建议，调整了自己的生活习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的遗精情况明显改善了。现在，我可以安心地平躺睡觉，不再担心会出现遗精的情况。