我从来没有想过,自己会因为一个小小的疼痛而陷入无尽的焦虑和恐惧。三个月前,我在一次跑步中受凉,导致腰骶部开始酸痛。起初,我并没有太在意,认为只是普通的肌肉疲劳。但是,随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心这是什么严重的疾病,是否需要手术治疗?
在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我注册了账号,并选择了一个专业的医生进行咨询。医生非常耐心地听取了我的描述,并提出了一些有针对性的问题。通过对话,我了解到我的症状可能与肾虚型腰椎间盘突出有关。医生建议我去医院做进一步的检查,并给出了一些日常调理的建议。
在医生的指导下,我开始了漫长的康复之路。每天,我都会按照医生的建议进行一些简单的锻炼,避免长时间久坐,并使用软垫来缓解坐姿带来的压力。同时,我也开始注意自己的饮食和作息,尽量保持良好的生活习惯。虽然康复过程中仍然会有疼痛和不适,但我已经不再感到恐惧和无助。因为我知道,我有一个专业的医生在背后支持我,帮助我度过难关。
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