后脚跟底长期疼痛，早上下床需要缓缓才能步行，怎么办？-广州市足底筋膜炎推荐专家

我曾经是一名健康活泼的白领，直到有一天，我的后脚跟开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为工作压力大、长时间站立所致。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响了我的日常生活。每天早上醒来，下床时都需要缓缓才能步行，仿佛我的脚后跟被钉子扎了一样。这种感觉让我非常焦虑和无助。

在一次偶然的机会中，我了解到了互联网医院的存在。出于尝试的心态，我决定在线上咨询一位医生。通过文字和图片交流，我向医生描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，并给出了初步的诊断：足底筋膜炎。这个名字听起来很陌生，但医生解释说这是由于长时间站立、走路或其他重复性活动引起的足底筋膜损伤所致。

医生给出了详细的治疗方案，包括休息、避免久站久走、涂抹法斯通药膏、热敷和做拉伸训练等。同时，医生还建议我可以尝试冲击波理疗和配备专业的鞋垫。如果情况不改善，医生邀请我到他的门诊进行进一步的检查和治疗。我按照医生的建议进行了一个月的治疗，疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和实用性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议和指导。现在，我已经完全康复，并且也学会了如何预防和调理足底筋膜炎。感谢互联网医院和那位医生，帮助我走出了困扰和痛苦。