长时间不外出,突然逛超市脚后跟痛是怎么回事?-通州区足底筋膜炎推荐专家

我从10.4生完孩子到1.1号就没外出走过,1.1号那天去逛了一会超市,结果回来脚后跟痛。起初我以为是长期不运动导致的,但又担心是月子病。于是我决定使用互联网医院的服务,寻求专业医生的帮助。

在与医生的交流中,我详细描述了我的症状和日常活动情况。医生非常耐心地听完了我的描述,并对我的问题进行了详细的解释和分析。最终,医生告诉我这可能是长时间不活动的原因,建议我多休息,每天泡脚,并逐渐增加活动量。

通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也体验到了互联网医院的便捷和高效。现在我已经开始按照医生的建议进行调理,希望能早日恢复健康。

足底筋膜炎就医指南 常见症状 足底筋膜炎的常见症状包括脚后跟疼痛、走路时加重、长时间站立或行走后疼痛加剧等。易感人群主要是长期站立或行走的人群、肥胖者、穿着不合适的鞋子者等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和冰敷:减少活动,使用冰袋冷敷疼痛区域; 2. 物理治疗:如超声波、电疗等; 3. 穿着合适的鞋子:选择有良好支撑和缓冲的鞋子; 4. 足部按摩和拉伸:定期进行足部按摩和拉伸; 5. 药物治疗:如非甾体抗炎药(NSAIDs)等,但需在医生指导下使用。
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