我是一名在西安市工作的白领，平日里总是伏案工作，久坐不动。最近，我开始感到腰部酸痛，尤其是在长时间坐着或站立后。起初，我并没有太在意，认为只是疲劳所致。但随着时间推移，疼痛变得越来越明显，甚至影响了我的日常生活和工作效率。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并描述了我的症状。很快，一位医生回应了我的请求，并详细询问了我的情况。经过初步的沟通，医生告诉我可能是腰肌劳损引起的疼痛，并建议我使用云南白药膏药进行外用治疗。

由于我当时正在外地出差，无法立即购买药物，医生便给我开了一张电子处方，指示我在京东上直接下单购买。几天后，药物送达，我按照医生的建议使用，果然感觉疼痛有所缓解。医生还提醒我，除了药物治疗外，适当的休息和运动也非常重要，可以帮助加速康复。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。即使身处异地，也能及时得到专业的医疗建议和治疗方案。同时，我也意识到，长期的不良生活习惯和工作方式可能会导致各种健康问题，需要我们更加关注和重视自己的身体健康。