摔跤后膝盖疼痛，蹲下时更明显，怎么办？-怀柔区膝关节痛推荐专家

我是一个普通的上班族，生活平淡无奇，直到那天的摔跤改变了一切。三四个月前，我在一次意外中摔了一跤，膝盖受了伤。起初，我并没有太在意，认为只是皮外伤，休息几天就会好。但是，时间一天天过去，我的膝盖依然隐隐作痛，尤其是在蹲下或用手按压时，疼痛感更为明显。我开始感到焦虑和困扰，担心这会影响我的日常生活和工作。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快与一位专业的医生进行了交流。医生询问了我的症状和受伤情况，并初步判断可能是滑膜炎或髌骨软骨软化。虽然我对这些医学术语并不熟悉，但医生的解释让我感到安心和放心。医生建议我使用外用药膏，并在运动前做好热身运动，以防止疼痛加剧。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会按照医生的建议使用药膏，并注意休息和保暖。随着时间的推移，我的膝盖疼痛逐渐减轻，直至消失。这个经历让我深刻认识到在线问诊的便利和有效性，也让我更加重视自己的健康。