16岁驼背，做5点支撑后腰疼，能否继续？-本溪市肾阳虚推荐专家

我是一名16岁的高中生，平时因为学习压力大，经常低头看书和手机，导致我有了严重的驼背问题。每天早上起床后，我的腰部就会隐隐作痛，影响了我的日常生活。为了改善这个问题，我开始尝试做5点支撑的锻炼，希望能够纠正我的驼背。然而，在做完一组5点支撑后，我的腰部疼痛反而加剧了，尤其是在弯腰时。这种疼痛让我非常焦虑和困扰，我不知道该如何是好。

在网上搜索相关信息时，我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台，决定在这里寻求专业医生的帮助。通过线上问诊，我向医生描述了我的症状和锻炼情况。医生非常耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的问诊。最终，医生告诉我我的腰疼可能与肾阳虚有关，并给出了详细的治疗方案和调理要点。

在医生的指导下，我开始了针对性的治疗和调理。首先，我需要卧床休息，避免久坐久站和长期弯腰。其次，医生开具了布洛芬缓释胶囊、腰痛宁胶囊和甲钴胺片等药物来缓解我的疼痛和改善我的肾阳虚状况。同时，医生还建议我每天进行一次腰部保健操，并在必要时进行腰椎牵引理疗。通过这些方法，我的腰疼逐渐减轻，驼背问题也得到了改善。

我非常感谢“京东互联网医院”的医生和这个平台提供的便捷服务。通过线上问诊，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于肾阳虚和腰部保健的知识。现在，我已经恢复了正常的生活和学习，腰疼也再没有困扰过我。