我是一个小说家，平日里总是埋头写作，生活作息不规律。然而，最近我发现自己的脸颊两侧总是长出硬的痘痘，非常苦恼。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位医生。医生告诉我，这种情况可能是由于脾虚导致的脸部松弛下垂塌陷所致。听完医生的解释，我才意识到自己的生活习惯可能是问题的根源。

医生建议我使用一些药膏，并且要注意饮食，避免辛辣和甜食。同时，保持规律的作息时间也非常重要。虽然我晚上有时需要上夜班，但我会尽量调整自己的作息，避免熬夜。

医生还提醒我，如果情况没有改善，应该去医院进行进一步的检查和治疗。现在有很多免费的义诊活动，可以多咨询，获取更多的信息和建议。

我非常感谢医生的建议和关心。通过这次线上问诊，我不仅了解了自己的健康问题，也学到了如何更好地照顾自己。希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些像我一样忽视了健康的人们。