中午睡不着，脑子乱想，运动头晕，注意力不集中，困了睡不着，醒着头晕，怎么办？-潍坊市焦虑症推荐专家

我曾经是一个充满活力的人，然而，近来我却被一系列莫名其妙的症状困扰着。中午睡不着，脑子里乱想，运动时头晕，注意力不集中，困了睡不着，醒着头晕……这些问题像一团乱麻缠绕着我，让我感到无助和焦虑。

我尝试了各种方法，包括调整作息、进行深呼吸、甚至是尝试一些传统的中药。但是，所有的努力都没有带来任何改善。我的生活变得一团糟，工作效率下降，情绪也日益低落。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。起初，我对这种方式持怀疑态度，但随着与医生的沟通深入，我开始感受到它的便利和有效性。

医生首先建议我进行两个量表测试，分别是焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS)，以了解我的情绪状态。测试结果显示，我存在一定程度的焦虑和抑郁症状。医生解释说，这些情绪问题可能是导致我睡眠不良和其他症状的主要原因。

在医生的指导下，我开始服用西酞普兰和艾司唑仑。起初，我对药物治疗持有疑虑，但医生详细解释了药物的作用机制和可能的副作用，消除了我的顾虑。经过一段时间的治疗，我的症状逐渐改善，睡眠质量提高，头晕和注意力不集中等问题也得到了缓解。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医疗不仅可以提供便捷的服务，还能为我们解决实际的健康问题。我感谢那位医生和京东互联网医院的平台，让我重新找回了生活的平衡和活力。