我是一名30岁的女性，最近发现自己的月经量越来越少，去医院检查后被告知是子宫内膜薄引起的。医生说这可能是由于之前的人流手术造成的内膜损伤，或者是卵巢功能衰退导致的雌激素分泌不足。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助，担心这会影响到我的生育能力。

在医生的建议下，我开始了调理之旅。首先，我需要在下次自然来月经的第三天早晨空腹抽血查性激素六项和甲状腺功能，以了解体内雌激素水平。根据检查结果，医生会选择合适的口服雌孕激素类药物来促进内膜生长。同时，我也需要在同房试孕时，彩超监测排卵的同时，口服补佳乐促进内膜生长，以利于受精卵着床。

我也尝试了使用助孕助排卵药来帮助自己怀孕。医生告诉我，促排卵药的作用是促进优势卵泡生长成熟，而雌激素的作用是可以促进内膜生长。但是，需要注意的是，自己不能随意购买促排卵药口服，必须在医生指导下进行。

经过一段时间的调理和治疗，我发现自己的月经量有所增加，内膜也逐渐变厚。虽然这个过程中有很多的焦虑和困扰，但最终我还是成功怀孕了。回想起来，这段经历让我更加珍惜自己的身体和健康，也让我对医学有了更深入的理解和尊重。