五个月宝宝晚上睡不踏实，频繁夜醒怎么办？-海淀区睡眠障碍推荐专家

我是一个五个月宝宝的妈妈，最近宝宝晚上总是睡不踏实，频繁夜醒。有时一个多小时就醒一次，弄得我们全家都很疲惫。每次宝宝醒来时，虽然眼睛并未睁开，但他会来回翻身摇头，有时候还会哭。我们只能抱起来走走，才能让他接着睡。否则，他就会哭一会儿然后再次醒来。

我非常担心宝宝的健康，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很耐心地听了我的描述，并询问了宝宝的补充维生素D和AD的情况。我告诉医生，我们一直在交替给宝宝吃这两种维生素，并且在四个月之前也口服了一段时间的钙剂。医生建议我们继续补充维生素D和AD，并且不需要再额外补充钙剂了。

医生还给了我们一些宝宝睡眠的调理建议，包括保持宝宝的睡眠环境安静、舒适，避免过度刺激宝宝等。我们按照医生的建议去做，宝宝的睡眠质量有了明显的改善。现在，宝宝晚上可以连续睡上三四个小时了，真的很感谢医生的帮助。