打呼噜怎么办？-杭州市睡眠呼吸暂停综合征推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天晚上我被自己的打呼噜声吵醒。起初，我并没有太在意，认为只是偶尔的现象。但是，随着时间的推移，我的打呼噜变得越来越频繁，甚至影响到了我的睡眠质量和日常生活。我的伴侣也开始抱怨说我的打呼噜声太大，影响了他们的休息。我开始感到焦虑和困扰，不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的耳鼻喉科医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并提供了一些初步的建议和治疗方案。

医生告诉我，成年人打呼噜的原因可能与肥胖、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等因素有关。为了确定具体的原因，医生建议我进行睡眠呼吸监测，并且在日常生活中采取一些措施来缓解症状，如控制体重、侧卧位睡觉等。医生还强调了不能喝酒的重要性，因为酒精会加重打呼噜的症状。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便利和高效。现在，我正在按照医生的建议进行治疗和调理，希望能够早日摆脱打呼噜的困扰。