大便不成型、黏稠，舌苔白有齿痕，求助中医调理-南宁市脾虚湿盛证推荐专家

我是一名年轻的白领，生活节奏快，工作压力大。最近我发现自己的身体状况开始下滑，经常感到疲惫不堪，食欲不振，甚至连大便也变得不正常了。每次上厕所都是一种折磨，拉不干净的感觉让我非常苦恼。更糟糕的是，我的舌苔变得白而有齿痕，这让我开始担心自己的健康问题。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一位资深的中医师。我们进行了一次详细的视频咨询，医生问了我很多问题，包括大便的频率、胃部是否有不适、是否有反酸水等症状。最终，医生诊断我为脾虚湿盛，并开具了一份中药处方。

我选择了免煎颗粒的形式，医生告知我需要注意饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物。同时，医生也提醒我不要过度劳累，保持良好的作息习惯。经过一周的调理，我明显感到身体状况有所改善，精神也更加饱满。医生建议我继续服用中药，并在四周后复诊。