膝盖不适,深蹲有痛,怎么办?-西安市半月板损伤推荐专家

我是一个热爱运动的年轻人,平时经常去健身房锻炼。然而,最近我发现自己的膝盖开始不适,尤其是在深蹲时会感到剧烈的疼痛。这让我非常担忧,因为我不想放弃我热爱的运动生活。

在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状,并给出了初步的诊断结果:可能是半月板损伤或关节炎引起的疼痛。

医生建议我使用半月板冷凝膏来缓解疼痛,并且在疼痛发作时使用。同时,医生还开具了氨基葡萄糖钾胶囊和金骨莲胶囊这两种药物的处方,帮助我修复受损的软骨组织和增强关节的稳定性。

在医生的指导下,我开始了一个月的治疗和锻炼计划。除了按时服药外,医生还教我一些针对股四头肌的特殊锻炼方法,帮助我加强膝盖周围的肌肉,减少对关节的压力。医生也告诫我暂时不要骑自行车,以免加重膝盖的负担。

经过一个月的努力,我的膝盖疼痛明显减轻了。现在,我可以重新享受运动的乐趣了。感谢医生的专业建议和关心,我会继续保持良好的生活习惯和锻炼方式,预防膝盖问题的再次发生。

膝盖不适和深蹲疼痛的治疗指南 常见症状 膝盖不适和深蹲疼痛可能是半月板损伤或关节炎的表现。这些症状通常出现在长期从事重体力劳动或高强度运动的人群中,尤其是40岁以上的成年人。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 使用半月板冷凝膏缓解疼痛 服用氨基葡萄糖钾胶囊和金骨莲胶囊修复软骨组织和增强关节稳定性 进行股四头肌锻炼,增强膝盖周围的肌肉力量 避免高强度运动和重体力劳动,减少对膝盖的压力 定期复查,监测膝盖健康状况
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吴疆 三甲 可处方
天津市天津医院 关节科
好评100% | 接诊量1
擅长:膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,髋关节运动损伤的微创治疗!
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郭文 三甲 不可处方
泰州市人民医院 小儿骨科
擅长:儿童不是缩小版的成人儿童及青少年的骨科系统疾病有其独特之处,不能照搬成人的治疗方案特色技术一:儿童及青少年四肢骨折的微创治疗,零切开、闭合复位克氏针固定治疗肱骨髁上骨折,弹性髓内钉微创技术治疗儿童四肢长骨骨折。特色技术二:儿童及青少年良、恶性骨与软组织肿瘤的综合治疗。例如,应用弹性髓内钉减压引流+病灶内注射激素及硫酸钙治疗四肢长骨骨囊肿;应用病灶刮除+电刀烧灼+无水乙醇灭活+植骨术+弹性髓内钉技术治疗四肢长骨动脉瘤样骨囊肿;采用术前新辅助化疗+瘤段切除+肿瘤假体置换+术后化疗的综合疗法进行儿童四肢恶性骨肿瘤的保肢治疗。特色技术三:儿童及青少年运动系统畸形的矫正,包括1、发育性髋关节发育不良(DDH)的个体化治疗;2、儿童股骨头无菌性坏死的保守和手术治疗;3、儿童及青少年内外八字脚、下肢内外翻畸形、脊柱侧弯畸形的定制型支具矫正治疗;4、儿童及青少年先天性及后天性四肢畸形的个性化治疗,包括病理性儿童下肢内外翻畸形的8字钢板骨骺阻滞术微创治疗、Ilizarov技术截骨矫形治疗;肘内外翻畸形的截骨矫形治疗;应用Ilizarov肢体延长技术治疗儿童及青少年各种原因导致的肢体不等长。4、应用Ponseti石膏技术及微创跟腱手术矫正小儿及青少年先天性马蹄内翻足畸形。特色技术四:小儿关节镜技术。采用小儿关节镜技术为难复性先天性髋关节脱位患儿进行关节清理辅助复位、关节内骨骺骨折的关节镜下辅助复位、关节镜下肌性斜颈微创治疗、儿童膝关节滑膜活检及清扫、小儿关节剥脱性骨软骨炎的关节镜下治疗等。
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陈有荣 三甲 不可处方
北京大学第三医院 关节科
擅长:关节镜及微创手术治疗膝、踝关节疾病,包括但不限于膝关节前、后交叉韧带断裂,交叉韧带重建术后再断裂,髌骨脱位,膝关节内、外侧副韧带损伤,半月板、软骨及骨软骨损伤,髌韧带断裂、股四头肌腱断裂、胫骨结节撕脱骨折等伸膝装置损伤、膝关节联合损伤、髌腱末端病,胫骨结节骨骺炎,剥脱性骨软骨炎,膝关节退行性骨关节炎、膝关节滑膜疾病、关节内肿物及粘连,膝关节周围肌肉损伤,各类膝关节疼痛;踝关节扭伤、跟腱断裂等。
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上海交通大学医学院附属新华医院 小儿骨科
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